◎煙草もできれば切ったほうがいいです。喫煙は体質的に肺と心臓の機能が弱い太陰人に特に有害です。
◎お酒を少し飲んで下さい。太陰人は体質的で肝臓の機能の悪いほうではありませんが飲む過ぎる傾向があって肝臓を害する念慮が多いです。
◎食べ過ぎを避けて規則的な食事をして下さい。性格上で暴飲暴食をして不規則的な生活をしやすい体質で胃腸を損傷させる念慮が多いです。さらによく太っていまう体質ので食べ過ぎはもっと悪いです。
◎汗を多く流して下さい。太陰人は汗を多く流すのが健康に有益な体質です。
◎新鮮な空気を多く吸って下さい。新鮮な空気は太陰人の虚弱な肺の機能を補ってくれます。
◎神経系統の疾患を警戒して下さい。その理由は体質的で神経系の機能の弱く気質的で神経を多く使うほうで神経系統の疾患によくかかる念慮があるからです。
◎上体運動をもっと多くして下さい。太陰人は上体よりは下体の充実な体質です。
◎成人病と呼吸器疾患、肌の疾患に気を付けて下さい。体質的で太陰人はこんな疾患に弱いです。
◎ヨクルトなどの乳酸菌の飲み物を多く食べる必要のあります。大腸の機能の弱い太陰人に乳酸菌はいい役目をします。
◎急性肺炎、気管支炎、喘息、心臓病、高血圧、中風、湿疹、お出来、アレルギ-、大膓炎、痔、ぺんぴ、ノイロ-ゼ、風邪、盲膓炎、膓チフス、ガス中毒などに気をつけて下さい。
|